鲜牛奶和配方奶，哪个更适合婴儿？

鲜牛奶的蛋白质不利于婴儿吸收，且乳糖少、无机盐高，会加重婴儿负担，锌铜、钙磷等比例不合适。

配方奶，减少酪蛋白含量，添加乳清蛋白，比例接近母乳。添加了植物油，增加脂肪酸、维生素、微量元素等，钙磷比例接近母乳。因此，配方奶更合适。

2、选择什么样的奶粉？

宝宝未满9个月，选用婴儿配方，接近母乳。

选择奶粉，要注意适合宝宝月龄。宝宝不太排斥的情况下，可变换着奶粉品牌。如果宝宝十分排斥，可先依宝宝口味，长大后，会有所改变。

? ? 肥胖人群应补充蛋白质人体体重超过理想体重的20%为肥胖，除遗传因素外，大多数人为食饵性肥胖。由于摄入的营养不均衡，进食所含热能长期超过肌体需要，发生热能过剩，以致过多脂肪堆积在体内，一周婴幼儿食品，使体重增加，婴幼儿食品批发，但肌肉含量下降，婴幼儿食品价格，形成肥胖。而植物蛋白质热量低，脂肪含量低，呼伦贝尔婴幼儿食品，即可以补充蛋白质，又可以避免摄入过多热量和脂肪。肥胖人士在服用蛋白质粉时，建议搭配着可以加速燃烧体内脂肪的一同饮用，这样可以起到事半功倍的减肥效果。

? ? 服用方法：1、运动后30~40分钟内，喝1份乳清蛋白。 大运动量之后，不但脂肪被消耗，肌肉也同样大量被分解。服用蛋白质补充可以达到不减肌的目的。肌肉的损失会令人追悔莫及。

? ? 2、低脂肪、低炭水晚餐后，喝10克左右乳清蛋白，配合高纤维食品。 减肥者的低脂饮食也往往意味着肉、蛋的摄入减少，即蛋白质摄入不足。减少夜间炭水化合物的摄入是为了减少糖-肝糖原-脂肪的合成。现代人夜间活动丰富，营养不足会带来大量不良后果。乳清蛋白对于减肥者而言是低负作用的热量和营养来源 ?。

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