食用营养包需要多长时间?
营养包一般是为6-36个月的宝宝设计的,因为6-36个月为宝宝的生长黄金窗口期,在这个阶段里面,孩子无论是身高体重,还是智商免义力,都是生长关键的时刻,大脑的发育在这个阶段里,脑神经生长分布快,到接近3岁的时候,孩子大脑已经发育接近成人80%-90%,为了宝宝能够得到营养更权面,4岁孩子微量元素标准,变的更聪明,一岁宝宝微量元素,有条件的家庭,会建议吃满到5岁。
? ? 过量危害需要提醒的是,微量元素,在我们补充蛋白质的同时,也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏,不但会影响蛋白质的利用和代谢,同时会引起一些疾病,对健康非常不利。蛋白质是人体必需的营养之一,但人体并不用蛋白质作为产热的来源,只有当人体在摄入碳水化合物及脂肪不足的时候,才会动用蛋白质来产热,利用蛋白质来产热实际是一种极大的浪费。
? ? 盲目补充蛋白质粉易引发的病症:
? ? 1.肠胃功能减弱,机体抵抗力降低;长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童,孩子微量元素,肠胃正需要锻炼的时期,靠捷径补充营养素是不可取的。
? ? 2.加重负担,造成功能下降,出现蛋白尿;蛋白质需要经肝加工转化为人体自身物质,同时,蛋白质在体内代谢时产生、尿素、肌苷等含氮物质,需要经过排泄。如果摄入过多,增加肝负担,对人体产生不利影响。特别是患有功能不全等疾病的病人,其受损的程度更为严重,出现蛋白尿是一个表象。
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