妈妈们在喂宝宝吃鱼肝油的时候要切记以下的注意事项，以免对宝宝造成不良的影响

1、服用鱼肝油不是多多益善

鱼肝油所含的维生素a、d均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如b1，b2等不同，婴幼儿食品，不能及时被排除。如果摄入量超过人体需要的范围，则会在体内贮存起来，婴幼儿食品企业，储积过多，婴幼儿食品公司，就会对人体产生毒。

2、鱼肝油

鱼肝油的制作原料主要是鱼，主要成分是维生素a和维生素d，而其中鳕鱼肝油分子小，特别适合肠胃娇嫩的宝宝。则是鱼类脂肪的提取物，属鱼脂类，主要成分是不饱和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇，避免血液黏稠。如果错误把当成鱼肝油给宝宝吃，不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素，还可能引起其他病症。

膳食型鱼肝油，剂量安全，可作为宝宝日常膳食的补充，适合每日食用。简单的来说：维生素ad属于药品，代理婴幼儿食品，鱼肝油属于膳食品。

有家长担心膳食补充型鱼肝油剂量较少，不足以满足宝宝日常所需。对此专家指出，1～10岁孩子维生素d的每日推荐摄入量为400国际单位;剩下的100国际单位的差额可以通过正常的膳食和阳光中获得。而ad滴剂是按照剂量配制的，剂量很高，不适合天天吃。

膳食型鱼肝油主要帮助促进钙吸收，可用来预防佝偻病;而ad滴剂属于满剂量配制，用于佝偻病、软骨病等。

文章看到这里，很多宝妈会问，每天补充鱼肝油，还需要补钙吗？

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