维生素a 具有维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染的功能。因此，维a 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损；功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

所以，维生素ad（鱼肝油）一起补充，婴幼儿食品，才会更好哦。

在给宝宝选择补充维生素ad的产品时，部分妈妈会犯迷糊，无法辨别维生素ad制剂、鱼肝油这两者之间的区别，单纯地把所有宝宝维生素ad产品都统称为“鱼肝油”。

膳食型鱼肝油，剂量安全，可作为宝宝日常膳食的补充，适合每日食用。简单的来说：维生素ad属于药品，鱼肝油属于膳食品。

有家长担心膳食补充型鱼肝油剂量较少，不足以满足宝宝日常所需。对此专家指出，婴幼儿食品排行，1～10岁孩子维生素d的每日推荐摄入量为400国际单位;剩下的100国际单位的差额可以通过正常的膳食和阳光中获得。而ad滴剂是按照剂量配制的，婴幼儿食品公司，剂量很高，婴幼儿食品在哪批发，不适合天天吃。

膳食型鱼肝油主要帮助促进钙吸收，可用来预防佝偻病;而ad滴剂属于满剂量配制，用于佝偻病、软骨病等。

文章看到这里，很多宝妈会问，每天补充鱼肝油，还需要补钙吗？

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